Taky patříte mezi takzvané závisláky na kofeinu a milujete kávu?Vychutnat si šálek aspoň jednou denně? Tak to je článek přímo pro vás 💫
Začít den bez starostí, s úsměvem na rtech je prevencí deprese a nejlepší možný start dne. Ale jak takový den začít? Dejte si šálek kávy. Průzkumy ukázaly, že ti, kteří začínají nový den kávou jsou méně náchylnější k depresím a špatné náladě. Můžeme za to poděkovat antioxidantům. Ostatní nápoje jako například Cola a jiné limonády obsahující kofein, tak dobře nedopadly.
Káva tedy zlepšuje náladu díky kofeinu v ní.
